Bienestar psicológico en tiempos de la COVID-19, las consecuencias psicológicas de la pandemia : guía de recursos y recomendaciones / autoras: Noelia Morán, Silvia Berdullas-Saunders, Rocío Fausor
By: Morán Rodríguez, Noelia
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Contributor(s): Berdullas-Saunders, Silvia | Fausor, Rocío.
BBDD: 
Libros Publisher: [S.l.] : Consejo General de Colegios Oficiales de Psicólogos : Sonae-Sierra ; [2020]Description: 21 p.ISBN: 978-84-947385-7-9.Clasificación(es): 2440 Intervenciones especialesInteresa: Psicología Clínica y de la SaludDescriptor(es): Efectos psicológicosOnline resources: Acceso electrónico Summary: 1. Introducción: la COVID-19, una pandemia mundial que nos afecta a todos
1.1.Consecuencias psicológicas derivadas de la pandemia
1.2. ¿Qué reacciones o síntomas puedo tener?
1.3. ¿Cuándo preocuparme por el malestar psicológico?
1.4. ¿Hay personas con mayor riesgo de sentir malestar?
2. ¿Qué puedo hacer?
2.1.Antes de empezar
2.2. Si lo que te produce malestar son tus pensamientos
2.3.Si lo que te produce malestar son tus emociones
2.4.Si lo que te produce malestar son tus hábitos
3. ¿Y si esto no me funciona?
4. A modo de resumen, recuerda
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1. Introducción: la COVID-19, una pandemia mundial que nos afecta a todos
1.1.Consecuencias psicológicas derivadas de la pandemia
1.2. ¿Qué reacciones o síntomas puedo tener?
1.3. ¿Cuándo preocuparme por el malestar psicológico?
1.4. ¿Hay personas con mayor riesgo de sentir malestar?
2. ¿Qué puedo hacer?
2.1.Antes de empezar
2.2. Si lo que te produce malestar son tus pensamientos
2.3.Si lo que te produce malestar son tus emociones
2.4.Si lo que te produce malestar son tus hábitos
3. ¿Y si esto no me funciona?
4. A modo de resumen, recuerda
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